做好白癜风的预防很关键

　　白癜风患者要想白癜风快速治疗好，其要早治才能早日康复，其次白癜风的预防也很重要，及时预防，做到与疾病说拜拜，这样才能保证身体的健健康康，但是白癜风到底要怎样预防呢？这是很多患者和患者的家人都比较关心的一件事。

   白癜风患者要加强身体的锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静，还要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等，特别是面部有其他皮肤病患者，不能使用增白类化妆品，还要注意不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起白斑扩散，可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线的照射。

　　患者要忌服过量的维生素C，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情，在饮食方面，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，还要忌饮各种酒类，在生活中要找乐，不要找气，特别是情绪易变化者，是最能诱发白癜风的。