怎样有效预防白癜风

 白癜风目前的发病人群日益增多，其与现在人们的生活环境有影响，而从大量的病例中不难看出，农村发病较城市低，工业薄弱地区较工业发达地区低，反之亦高，而经常接触某些烷基酚化合物也可诱发白癜风，如果工业中越来越多的生产和应用酚类化合物，白癜风的发病率亦有随之增多之趋势，所以，这些需要大家在日常生活中避免。

　　白癜风还会因为水源、空气、蔬菜、粮食等污染诱发，而现在人口的迅速增长和工业的迅速发展，使我国生态环境受到了大的破坏，各种污染物给人们的健康造成了影响，对于每个人来说，尤其是白癜风患者，更应该采取一些有效的保护措施，减少有害物质对自己的伤害，如不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，减少有毒物质的接触。

　　另外，减少紫外线的辐射，因长时间暴露在强光下应采取防晒措施，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，但还是可适当的进行日晒，这样有利于白癜风患者治疗，而也要减少有害食物的摄入，蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，以减少农药等有害残留物，儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，一定要杜绝病从口入，需要注意这些。