预防白癜风要注意哪些因素?

　　白癜风属于皮肤类顽症，其发病原理表现为局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，此病多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。其中以青年患者居多，老年人和小孩也有发病者。为预防白癜风病，日常生活中应注意以下七个方面：

加强锻炼，预防白癜风

　　一、加强身体锻炼

　　坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质

　　要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒

　　这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素C

　　因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理

　　荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪

　　此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　七、偏方治疗

　　可在医生的建议下，选用偏方治疗.如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。

　　以上所说七个方面虽不能治疗白癜风，但对预防、护理白癜风却有积极作用，希望广大白癜风患者能注意这几个方面。

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