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白癫风的预防

来源：西安白癜风医学研究院

我们从网上很容易的观察到白癫风近年来发生率要比以往高的多，所以白癫风的预防逐渐成了主要内容，那么该如何预防呢？对此西安白癜风医学研究院（http://www.tuofa457.cn/）赵河臣主治医师对此进行了总结，如下：

预防一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

预防二、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而诱发白癫风或加重病情。

预防三、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

预防四、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发白癫风或病情扩散。

预防五、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

预防六、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。这也是白癫风的预防的关键之一。

白癫风的预防不可忽视，我们要将他深入我们的生活中，将白癫风永远的拒之门外。另一方面如果发现有白癫风症状的一定要尽快到白癫风的专科医院检查、诊断，以免延误最佳治疗时期。

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