白癜风的有效预防

白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对预防白癜风目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防白癜风。下面就请西安白癜风医学研究院的主治医师简单的介绍一下白癜风的有效预防。

白癜风的有效预防：

普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。

1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。

房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。

儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

3、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发 病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。

长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

4、在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

以上就“白癜风的有效预防”做的简要介绍。主治医师提醒患者，尽量避免汗后阳光暴晒，受风，避免长期处于潮湿的环境中。