白癜风患者的小窍门

曾有这样一种说法，“治皮先治心”，因此，不少皮肤病患者，除了接受物治疗外，心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。另外要学会放松自我：

1、打盹法：在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会；

2、想像法：想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境；

3、按摩法：紧闭双眼，用指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向旋转。此外，深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心，治好难治的皮肤病，必要的时候患者可以寻找心理医生来协助治疗。 
 

紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。 

治疗白殿风医生、病人都要耐心。医生要能沉住气，只要治疗方案正确，用准确，哪怕暂时没效也要坚持。有些白殿风就是见效慢。有一例病例治疗两年无效到第三年白斑开始消退。病人也要有耐心，不要今天张明天李，不停的换医生。常常有些病人不到一个月找几个医生治疗。这样对治疗肯定不好，白殿风一个疗程是三个月。