白癜风精神上的注意

　　白癜风因为影响容貌，给患者带来的精神负担和心理压力较重，患者在生活中有不如意、不顺心的时候，比健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。主治医师指出，白癜风患者要保持良好的心态，要重视自我心理调节，缓解心里压力，防止精神因素加速病情发展。对此白癜风治疗主治医师提醒患者，平常应做到以下四点：

白癜风精神上的注意

　　1、正视现实，很多人的烦恼是期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执追求，要学会能屈能伸，这些对病情控制以及治疗，都起到非常关键的作用。

　　2、遇事稳妥对待，生活中出现各种烦恼和不愉快是正常的，要承认其发生的合理性，然后冷静的想办法妥善处理。

　　3、发展兴趣爱好，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

　　4、发泄心中积郁，可向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，这些方法能释放心理压力。