怎么减少白癜风的复发

白癜风是一种常见的色素性皮肤顽症，易复发，为了避免白癜风的复发，以免病情加重，怎么减少白癜风的复杂很重要，那么，怎么减少白癜风的复发呢？

怎么减少白癜风的复发

人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。虽然世界各国已经意识到环境污染的严重性。

然而，治理环境毕竟是一个长期工程，白癜风患者必须采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤，而导致白癜风的复发。

1、减少自呼吸道进入的有害物

大气污染越来越严重，白癜风患者最好选择空气质量高的地区生活，平时运动时也要注意，不要在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动。

2、减少紫外线的照射

大气污染造成臭氧层被破坏，更多的紫外线照射到地面，过量紫外线照射会导致白癜风复发。白癜风患者如果长时间暴露在日光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。

3、减少接触有害物

尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，尤其是酚类化合物，接触这些化学物质是导致手部白癜风的一个主要原因。如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，从事橡胶产业的工人要保护好自己的手部。

4、注意饮食卫生

环境污染对我们的饮食也带来了巨大的影响，无论是饮水，还是农作物都受到了污染。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食 用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

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